La ginnastica respiratoria è una pratica terapeutica mirata a migliorare la capacità polmonare e la funzione respiratoria, favorendo una migliore ossigenazione del corpo e riducendo la fatica respiratoria. Attraverso esercizi specifici, questa terapia aiuta a rafforzare i muscoli coinvolti nella respirazione, migliorando la qualità della vita, specialmente per chi soffre di patologie polmonari o per chi è in fase di recupero post-operatorio.
La ginnastica respiratoria consiste in un insieme di esercizi respiratori finalizzati a migliorare il controllo e la capacità del respiro. L’obiettivo è rafforzare i muscoli respiratori, favorire un’adeguata espansione polmonare e migliorare l’efficienza dell’apparato respiratorio. È indicata sia per prevenire che per trattare problematiche respiratorie.